横向き寝で肩が痛い!をパっと解決するたった1つの方法

横向き寝と肩の関係って?

 

 

横向き寝は必然的に身体の半分に負担がかかってしまうため
肩にももちろん負担がかかります。

 

 

負担がかかってしまうことは仕方ないのですが
実は負担をへらすためのポイントがあるんです。